Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
804 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1608 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2412 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
402 kcal
804 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Burgery z łososia (wędzone na gorąco z czosnkiem niedźwiedzim)
- Makrela wędzona bez głowy
- Łosoś Chinook wędzony
- Lachs
- Filet z pstrąga tęczowego z pieprzem
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Makrela wędzona na gorąco
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Szproty wędzone na gorąco
- Filet z makreli z przyprawami wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy