Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
335 g
898 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
670 g
1796 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1005 g
2693 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
167.5 g
449 kcal
898 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- pstrąg łososiowy z pieprzem
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Dorsz wędzony na gorąco
- Makrela filet
- Filet z makreli
- Makrela wędzona
- Burgery z łososia (wędzone na gorąco z czosnkiem niedźwiedzim)
- Pstrąg łososiowy
- Brzuszki z łososia wędzone na goraco
- Smoked Scottish Salmon
- Smoked haddock Fillets
- Łosoś atlantycki (Salmo salar) porcja ze skórą wędzona na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy