Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
258 g
691 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
516 g
1383 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
774 g
2074 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
129 g
346 kcal
691 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli wędzony na gorąco z przyprawami
- Łosoś suszony z koprem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Burger z Łososia wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy naturalny wędzonym na zimno
- Makrela
- Losos wedzony na zimno nautica
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Pstrąg wędzony z pieprzem
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Gerookte makreel
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy