Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1088 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1632 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filety z makreli ze skórą wędzone na gorąco
- Filet z makreli z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Filet z markeli wędzony,z ziołami prowansalskimi
- Brzuszki z łososia Pescadero
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Filety z pstrąga wędzone
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica w pikantnej marynacie
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Pstrąg wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy