Ile kalorii ma Makrela w sosie pomidorowym (MK)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
309 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
464 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
77 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna91
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.50
Węglowodany netto5.50
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Tuna steak with a little brine
- Fileciki z dorsza
- Śledź z kolendrą i kardamonem
- Ryba z piekarnika z sosem brokułowym
- Filety z makreli ze skórą, wędzone na gorąco
- Ryba w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w sosie własnym
- Filety śledziowe ze smażoną cebulką i grzybami
- Tunczyk w oleju
- Burgery z łososia
- Tuna with tomato & onion
- Fiskgratäng
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy