Ile kalorii ma Makrela w pomidorach
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
417 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
70 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w pomidorach na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.10
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w pomidorach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w pomidorach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w pomidorach? Sprawdź inne :
- Szprot w sosie pomidorowym
- Sardynka w sosie pomidorowym
- Lisner Śledź atlantycki filety w sosie twarogowym z ziemniaczkami 280 g
- Filetu z makreli w oleju
- Tunfisk First price
- Sałatka surimi
- Lisner Filety śledziowe a'la Matjas korzenne 220 g
- Lemberg Kawior z pstrąga 120 g
- Śledzie od serca z żurawiną
- Mors Zbójnickie Hej Śledziki 440 g
- SuperFish Polędwica z łososia w sosie włoskim 110g
- Sardynki w sosie własnym i oleju słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy