Ile kalorii ma Makrela w pomidorach (Amanda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
690 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
115 kcal
230 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w pomidorach na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.10
Węglowodany netto2.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w pomidorach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w pomidorach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w pomidorach? Sprawdź inne :
- Ryba po grecku
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Makrela pieczona słodkie chili
- Tuńczyk kawałki w zalewie z olejem roślinnym i woda
- Burgery z łososia
- Pan do Mar Sardynki w Ekologicznej Oliwie z Oliwek
- Paprykarz z dorsza z kaszą gryczaną
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Tuna in brine by Sainsbury's
- Burgery z łososia na gorąco z chili i pietruszką
- Koreczki śledziowe z suszonymi pomidorami
- Tuna fillets caprese with cheese flavour and oregano
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy