Ile kalorii ma Makrela pieczona filety słodkie chili
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
556 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
834 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
139 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona filety słodkie chili na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.70
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona filety słodkie chili:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona filety słodkie chili:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona filety słodkie chili? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w sosie z zielonego curry
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Makrela - filet z ziołami prowansalskimi
- 2 Garlic & herb yellowfin sole fillets lightly dusted
- Łosoś w parze z pomidorami i bazylią
- Makrela filet z pieprzem
- Morszczuk filet w towarzystwie warzyw
- Moskaliki delikatesowe tusza ze śledzia bałtyckiego
- sardynki w oliwie bio 90g
- Ribeira tuńczyk
- Makrela pieczona
- Lisner Sledz Atlantycki w Sosie Batatowym z Imbirem i Chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy