Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
228 g
654 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
456 g
1309 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
684 g
1963 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
114 g
327 kcal
654 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju słonecznikowym
- Polędwica z dorsza
- Filety śledziowe norweskie
- Krojone filety śledziowe w zalewie z cebulą
- Sardynka w sosie pomidorowym
- Szaszłyki z łososia atlantyckiego bez skóry w marynacie ziolowo-czosnkowej
- Schab na soli morskiej w plastrach bio
- Sardines em azeite e tomate
- Fiskekaker
- Graal Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g
- Lisner Street Fish Honey-mustard
- Graal Mexicana Style Tuńczyk z warzywami 280 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy