Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
202 g
549 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
404 g
1099 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
606 g
1648 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
101 g
275 kcal
549 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Marinero Szybki śledzik w sosie śmietanowym z żurawiną 110g
- Makreelfilets in zonnenbloemolie
- Płaty śledziowe opiekanr w zalewie octowej 1kg
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Śledź po duńsku
- Fjørd Fiskursson Śledź Atlantycki po Duńsku 200 g
- Herring Koreczki śledziowe po kaszubsku 3 kg
- Ryba z warzywami w galarecie
- Dorsz z kasza peczak
- Pulpety z łososia w sosie koperkowym
- SuperFish Prestige Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z curry 170 g
- Pasta z łososia ze szczypiorkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy