Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
202 g
549 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
404 g
1099 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
606 g
1648 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
101 g
275 kcal
549 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Schlemmer Filet a'la Bordelaise
- Tunczyk w wodzie
- PEZZI di TONNO in olio semi di girasole
- Śledź w sosie chrzanowym z wasabi
- Losos w plastrach wedzony na zimno
- Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką
- Filets de pangas, surgelés Fjord Krone 250 g (225 g égoutté)
- Koreczki śledziowe po góralsku
- dega Sałatka pikantna z makrelą 130 g
- WD Sałatka z łososia z warzywami 150 g
- Filety ze śledzia w oleju
- Koreczki śledziowe w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy