Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
171 g
366 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
342 g
732 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
513 g
1098 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85.5 g
183 kcal
366 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Żarte filets vom Hering
- Seko Beczka śledzi Filety po kaszubsku 550 g
- Knusperfilet käse-kräutersauce
- Meal Box Łosoś w kremowym sosie z koperkiem i ryżem 360 g
- Hooney loops
- Tuńczyk w oliwie z oliwek (GymBeam)
- Łososie w sosie kurkowym
- Thunfisch filets
- Thunfischfilets in nativem Olivenöl
- Cream cheese roll salmon
- Pasztet z sardeli
- Rotbarsch Filet Atlantic Pean
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy