Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
188 g
511 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
376 g
1023 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
564 g
1534 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
94 g
256 kcal
511 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Smażone filety śledziowe
- Tunczyk puszka
- Zartes Lachsfilet Senf Honig Dill
- Thunfisch filets in eigenem saft
- Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g
- Filety śledziowe solone krojone z solą wędzoną w oleju roślinnym
- Filety śledziowe marynowane w zalewie octowo-olejowej Wiejskie
- Herring Koreczki śledziowe po kaszubsku 3 kg
- Makrillfile
- Breaded cod fish fingers
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeno
- Ryba panierowana z paczki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy