Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
664 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
996 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
166 kcal
332 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Płaty śledziowe w Zalewie octowej
- Tuńczyk w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Herzstücke graved lachs
- Wędzone filety rybne w pomodorach
- Graal Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g
- Heringsfolets in tomaten creme
- Paprykarz z dorsza z kaszą gryczaną
- Filety śledziowe ala matjas Carrefour
- Łosoś pieczony
- Śledzik po kaszubsku
- Lisner Smakiem Krojone Śledź po węgiersku 180 g
- Makrela wędzona lidl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy