Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
127 g
357 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
254 g
714 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
381 g
1071 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
63.5 g
178 kcal
357 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z pieprzem. Wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia Naturalne
- Losos wędzony
- Szproty z Bałtyku
- Łosoś pieczony w ziołach
- Makrela wędzona na gorąco
- Makrela wedzona na gorąco z pieprzem
- Brzuszki z lososia
- Łosoś wędzony na gorąco z chilli
- Varmrökt lax naturell
- Pstrąg łososiowy wędzony na zimno plastry
- Morszczuk wędzony na gorqco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy