Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
188 g
528 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
376 g
1057 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
564 g
1585 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
94 g
264 kcal
528 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Wędzony na gorąco morszczuk
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Makrela wedzona
- Filety z makreli ze skórą, wędzone na gorąco
- łosoś pacyficzny
- Morszczuk wędzony
- Halibut wędzony na gorąco
- Porcja łososia XXL że skórą, pieczona
- Łosoś pieczony w ziołach XXL
- Filetay z makreli ze skórą , wędzone na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Makrela wędzona na gorąco (Fischer King)
- Morszczuk wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy