Ile kalorii ma Makrela filet wedzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1148 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1722 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
287 kcal
574 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wedzony na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela filet wedzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wedzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wedzony? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na zimno 150g
- Dorada wędzona na gorąco
- Filety z makreli wedzone
- Losos wędzony lidl
- Pstrag teczowy wedzony
- Brzuszki z łososia atlantyckieho
- Pstrąg wędzony
- Stremel Lachs Heiss Geräuchert
- Filety z makreli wędzonej dymem z drewna bukowo-olchowego z pieprzem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Łosoś coho z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy