Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
178 g
500 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
356 g
1000 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
534 g
1501 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
89 g
250 kcal
500 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Brzuszki z Łososia Chimichurri
- Losos wędzony
- Hot smoked rainbow trout
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela wędzona
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Łosoś pieczony z papryczka chilli
- Jesiotr filet wędzony na gorąco
- Halibut wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy