Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
192 g
522 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
384 g
1044 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
576 g
1567 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
96 g
261 kcal
522 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Norwegischer räucherlachs
- Makrela wędzony filet z pieprzem
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Pstrąg z Pomorza
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzona na gorąco
- Krewetka biała wędzona na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Porcje z pstrąga wędzone
- Honey flavoured smoked mackerel
- Pstrąg patroszony wędzonym na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy