Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
148 g
403 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
296 g
805 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
444 g
1208 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Schottischer Räurechlachs
- Filety śledziowe wędzone dymem z drewna bukowego
- Krewetki wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Łosoś pieczony słodkie chilli
- Makrela wędzona na goraco
- Losos
- John West Makreel
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Premium łosoś coho wędzony na gorąco ( nautica )
- Szprot wędzony na gorąco
- Handroll z łososiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy