Ile kalorii ma Makrela filet wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
289 g
829 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
578 g
1659 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
867 g
2488 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
144.5 g
415 kcal
829 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Porcja łososia atlantyckiego pieczona z czosnkiem
- Szprot wędzony na gorąco
- Polędwica z łososia wędzonego na zimno
- Halibut wędzony na gorąco
- Færøsk koldrøget laks
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Jesiotr syberyjski porcja z fileta wędzona na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Łosoś Cohi
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem
- Łosoś pieczony w ziołach
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy