Ile kalorii ma Makrela filet na parze (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
144 g
357 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
288 g
714 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
432 g
1071 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
72 g
179 kcal
357 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet na parze na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka16.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet na parze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet na parze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet na parze? Sprawdź inne :
- SEKO Śledzik na okrągło solony z kolorowym pieprzem 200 g
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Burgery z łososia
- Tran islandzki z wątroby dorsza cytrynowo-mietowy
- Śledziki po góralsku
- Adriatic Queen Sardynki w oleju z cytryną 105 g
- Tuna & sweetcorn with mayonnaise
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Filety śledziowe ala matjas Carrefour
- Herring Filety śledziowe a'la Matias solone 5 kg
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Sardinen in Olivenöl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy