Ile kalorii ma Makrela bez głowy wędzona na gorąco (Kaufland)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
136 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela bez głowy wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela bez głowy wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela bez głowy wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela bez głowy wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Bismarck
- Rybka na już po węgiersku
- Sałatka z tuńczykiem kuskusem i warzywami
- Pasta rybna z tuńczykiem i ogórkiem
- Filety z karpia evrafish
- Skin on salmon darnes
- Burgery z łososia (Lidl)
- Tuńczyk kawałki w zalewie z olejem roślinnym i woda
- Śledzie kąski kaszubskie
- Maquereaux a l'huile d'olive 125g
- High Protein Dorsz Filet na Chrupiąco
- Śledź w oleju po Gdańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy