Ile kalorii ma Makrela (Aldi)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
501 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
1002 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1502 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
250 kcal
501 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na 100g:
Wartość energetyczna313
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Makrela:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela? Sprawdź inne :
- Dorada cała patroszona wędzona
- Scottish smoked salmon
- Makrela wędzona
- Gerookte haringfilets naturel
- Filet z makreli z pieprzem
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Tuńczyk wędzony na gorąco z pieprzem
- Pieczony tuńczyk z pieprzem
- Raucherlachs edeka
- Pstrąg łososiowy naturalny wędzony na zimno
- Makrela wędzona Lidl
- Łosoś Coho wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy