Ile kalorii ma Makreelfilets (Saeby)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
238 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
475 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
713 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
119 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Makreelfilets na 100g:
Wartość energetyczna190
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.60
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.30
Węglowodany netto4.30
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makreelfilets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makreelfilets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makreelfilets? Sprawdź inne :
- Makrela, filet ze skóra, pieczone naparze ze szpinakiem i czosnkiem
- Tuńczyk
- Kremowa bio pasta z łososia
- Łosoś kawałki w wodzie
- Łosoś Ustka Łosoś w oleju z pieprzem cytrynowym 110 g
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Vici Paluszki surimi 250 g
- Filety z łososia z sosem szpinakowym w cieście francuskim
- Tuńczyk w sosie własnym
- Marinero Filety z makreli bez skóry w sosie pomidorowym 110 g
- Wiejskie filety śledziowe w oleju z cebulką
- Szproty Winter podwędzane w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy