Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w oleju roślinnym
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
110 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
166 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
221 kcal
55 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna
184
Białka
26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.00
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Lisner Tuńczyk stek z kroplą sosu własnego 120 g
- Era Ryb Filety ze śledzia w sosie pomidorowym 300 g
- Bonduelle Soczewica 150 g (2 x 75 g)
- Graal Filety z makreli pomidorowy sos bio 120 g
- King's Crown Pomidory Krojone z Czosnkiem
- Mięsiwo po kasztelańsku
- Paprykarz szczeciński z ryb karpiowatych z łososiem 300 g
- Łosoś Ustka Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Dawtona Cieciorka 400 g
- Łopatka luksusowa
- Develey Food Service Zielona konserwowa papryka Jalapeño w plastrach 3 kg
- MK Koktajl owocowy w syropie 410 g