Ile kalorii ma Makreelfilet (Fatina)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
420 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
840 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1260 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
210 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Makreelfilet na 100g:
Wartość energetyczna420
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makreelfilet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makreelfilet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makreelfilet? Sprawdź inne :
- Makrela filet z pieprzem
- Klopsiki rybne z łososiem w zalewie octowej
- Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek
- Filetti di alici del cantabrico in olio di oliva con peperoncino
- Toskańskie smaki filety śledziowe w sosie śmietanowym z pomidorami i bazylią
- 2 Lightly dusted Haddock Fillets
- Galareta rybna z makrela
- Lewiatan Filety z makreli w sosie pomidorowym 170 g
- Łosoś surowy w przyprawach do pieczenia CGN
- Skinnfri makrellfilt i saus laget av solmodne tomate
- Makrelenfilets in Sonnenblumenöl
- Rafa Koreczki śledziowe pirackie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy