Ile kalorii ma Makaron z sosem karbonara
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
98 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z sosem karbonara na 100g:
Wartość energetyczna
195
Białka
8.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.80
Nasycone 3.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
22.00
Węglowodany netto 22.00
Cukry 2.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makaron z sosem karbonara:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z sosem karbonara:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z sosem karbonara? Sprawdź inne :
- Fix spaghetti Napoli
- Rossmann Babydream Bio Danie Miesne z Wolowiny
- Makaron kukurydziany
- Krokiety z mięsem
- Ośmiornica, macki gotowane
- Pierogi leniwe
- Kapuśniak na żeberkach
- Zalewajka central
- Flaki wołowe w rosole
- HiPP Junior Bio Obiadek Pierozki z Warzywami w Sosie Bolognese
- Cebulka smażona
- Sushi- maki z awokado