Ile kalorii ma Makaron z jarmużem (Sulma)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
357 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
536 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
714 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z jarmużem na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.00
Węglowodany netto76.00
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron z jarmużem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z jarmużem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z jarmużem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy