Ile kalorii ma Makaron z czarnej fasoli (Pastani)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
197 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
393 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
590 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
786 kcal
197 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z czarnej fasoli na 100g:
Wartość energetyczna393
Białka25.00
Zwierzęce0
Roślinne25.00
Tłuszcze2.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto44.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik16.00
Ile witamin ma Makaron z czarnej fasoli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z czarnej fasoli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z czarnej fasoli? Sprawdź inne :
- Conchiglie
- Puro pasta
- Makaron z pomidorem, szpinakiem oraz burakiem
- Tomato and Meatball Pasta Bake
- Makaron z zielonego groszku
- Międzybrodzki Makaron 4 jajeczny nitka gruba 500 g
- Gnocchi z nadzieniem truflowym
- Szamamm Pasta Pizza Capricciosa
- Makaron Udong do zup
- Gramigna Pasta
- Conchiglioni
- GustoBello Tortelloni z Serem Ricotta i Szpinakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy