Ile kalorii ma Makaron wieloziarnisty Rigatoni (Pastani)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
652 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
978 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
163 kcal
326 kcal
Wartości odżywcze w Makaron wieloziarnisty Rigatoni na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto19.80
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Makaron wieloziarnisty Rigatoni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron wieloziarnisty Rigatoni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron wieloziarnisty Rigatoni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy