Ile kalorii ma Makaron świderki z mąki pełnoziarnistej (Arrighi)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
343 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
515 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
86 kcal
172 kcal
Wartości odżywcze w Makaron świderki z mąki pełnoziarnistej na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.50
Węglowodany netto55.50
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Makaron świderki z mąki pełnoziarnistej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron świderki z mąki pełnoziarnistej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron świderki z mąki pełnoziarnistej? Sprawdź inne :
- Makaron lasagne
- Come a Casa Spaghetti carbonara 400 g
- Tortellini trojkolorowe z szynka
- Makaron wiejski świderki
- Makaron muszelki
- Tortelloni mozzarella tomato
- Tagliatelle
- Spaghetti vlugkokend
- Makaron bezjajeczny z semoliny z pszenicy durum tripoline
- De Cecco Makaron fusilli 500 g
- Makaron la pasta specialita
- Polmak Tak, Jak Lubie Serpentynki Makaron Jajeczny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy