Ile kalorii ma makaron świderki (365)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
248 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
496 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
743 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35 g
124 kcal
248 kcal
Wartości odżywcze w makaron świderki na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto71.00
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma makaron świderki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma makaron świderki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz makaron świderki? Sprawdź inne :
- Durum wholewheat semolina
- Muszle makaron z dodatkiem kurkumy
- Makaron fettuccine
- Giovanni carbonelli
- Teryaki noodel
- Makaron netto
- Linguini
- Kluska z jaj przepiórczych
- Gnocchi nadziewana pomidorami i mozzarellą GUSTOBELLO
- Makaron spaghetti bezglutenowy
- Makaron gryczany eko
- Noedels hongkongse style met ham, ei en groenten
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy