Ile kalorii ma Makaron Spaghetti z dodatkiem szpinaku, suchy
Ile kalorii ma 0.5× garść
75 g
279 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
150 g
558 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
372 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
372
Białka
13.35
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.57
Nasycone 0.23
Jednonienasycone 0.18
Wielonienasycone 0.64
Węglowodany
74.81
Węglowodany netto 64.21
Cukry 2.72
Cholesterol
0
Błonnik
10.60
Ile witamin ma Makaron Spaghetti z dodatkiem szpinaku, suchy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron Spaghetti z dodatkiem szpinaku, suchy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Goliard Makaron wałkowany gniazda wstążki 400 g
- Makaron
- De Cecco Fusilli No 34 Świderki Makaron z pszenicy durum 500 g
- Incola Makaron Penne Bezglutenowy
- Agnesi Le Integrali Makaron z Maki Pelnoziarnistej z Pszenicy Twardej Durum
- Makaron pełnoziarnisty świdry
- Barilla Makaron Piccolini Mini Farfalle 500 g
- Makaron Trofie Multicolore
- Makaron świdry fusilli
- Mediterranea Makaron jajeczny 110 z pomidorem 250 g
- K Free Makaron Bezglutenowy
- Warzywio