Ile kalorii ma Makaron Spaghetti pełnoziarnisty, suchy
Ile kalorii ma 0.5× garść
75 g
261 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
150 g
522 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
348 kcal
522 kcal
Wartości odżywcze w Makaron Spaghetti pełnoziarnisty, suchy na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka14.63
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.26
Jednonienasycone0.20
Wielonienasycone0.56
Węglowodany75.03
Węglowodany netto75.03
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron Spaghetti pełnoziarnisty, suchy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron Spaghetti pełnoziarnisty, suchy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron Spaghetti pełnoziarnisty, suchy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy