Ile kalorii ma Makaron spaghetti pelnoziarniste

Ile kalorii ma 1× opakowanie

500 g
1715 kcal

Ile kalorii ma 0.5× garść

75 g
257 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

150 g
515 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
172 kcal
1715 kcal

Wartości odżywcze w Makaron spaghetti pelnoziarniste na 100g:

Wartość energetyczna 343
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.90
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 65.00
Węglowodany netto 58.00
Cukry 4.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 7.00

Ile witamin ma Makaron spaghetti pelnoziarniste:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Makaron spaghetti pelnoziarniste:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Makaron spaghetti pelnoziarniste? Sprawdź inne :