Ile kalorii ma Makaron spaghetti pełne ziarno (Lubella Pelne Ziarno)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1464 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
366 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
150 g
549 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2928 kcal
1464 kcal
Wartości odżywcze w Makaron spaghetti pełne ziarno na 100g:
Wartość energetyczna366
Białka16.00
Zwierzęce0
Roślinne16.00
Tłuszcze3.30
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.00
Węglowodany netto62.10
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Makaron spaghetti pełne ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron spaghetti pełne ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron spaghetti pełne ziarno? Sprawdź inne :
- Makaron nitki
- Makaron kurki
- Makaron z mąki pszenicy zwyczajnej
- Spolem Wstegi z Maki Durum 2-Jajeczne
- Sürkartoffel gnocchi
- Tortelloni alla ricotta spinaci
- Makaron power pasta ugotowany
- Tortellini z szynka i grzybami
- Niro Bio Bio Makaron z Samopszy Penne
- Makaron Wiejski Czterojajeczny
- Azjatycki makaron chili
- Makaron Spaghetti z mąki kukurydzianej bezglutenowy Pastini
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy