Ile kalorii ma Makaron spaghetti
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
184 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
75 g
276 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
368 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
552 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Makaron spaghetti na 100g:
Wartość energetyczna368
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne12.10
Tłuszcze1.60
Nasycone0.31
Jednonienasycone0.23
Wielonienasycone1.04
Węglowodany77.50
Węglowodany netto75.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Makaron spaghetti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron spaghetti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron spaghetti? Sprawdź inne :
- Spaghetti napoli
- Makaron z semoliny pszenicy twardej
- Makaron Kolanka z mąki z pszenicy durum
- Bartolini Dary Ziemi Makaron Premium z algami morskimi świderek nr 3 300 g
- Tesco Makaron Tagliatelle ugotowany 500 g
- Tortellini z dodatkiem grzybów
- Makaron Lasagne 500g
- Makaron pełnoziarnisty świderki
- Spaghetii
- Makaron muszelki
- Makaron z dodatkiem pomidorów i szpinaku świdry
- Sulma Makaron Nadodrzański Gniazda Nitki 400 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy