Ile kalorii ma Makaron razowy z pszenicy durum SPOŁEM
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
173 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
345 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
518 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
86 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Makaron razowy z pszenicy durum SPOŁEM na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto64.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron razowy z pszenicy durum SPOŁEM:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron razowy z pszenicy durum SPOŁEM:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron razowy z pszenicy durum SPOŁEM? Sprawdź inne :
- Makaron żytni jasny z kasztanem jadalnym
- Asia green garden gebratene nudeln typ huhn
- Makaron lasagne
- Gefüllte gnocchi gorgonzola
- Kluski makaron (z 12 przepiórczych jaj)
- Tortelloni (Ricotta & Spinach)
- Pesta Makaron Gniazda Wstazki
- Makaron baranek z kurkumą
- Kluski półfrancuskie
- Goldmak Makaron Rędziński gwiazdka 250 g
- Lubella Tagliatelline Makaron Krajanka 400 g
- Japanese Style Teriyaki Egg Noodles
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy