Ile kalorii ma Makaron razowy spaghetti gotowany
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
60 g
92 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
120 g
185 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
154 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
231 kcal
185 kcal
Wartości odżywcze w Makaron razowy spaghetti gotowany na 100g:
Wartość energetyczna
154
Białka
5.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.10
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
28.90
Węglowodany netto 25.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.00
Ile witamin ma Makaron razowy spaghetti gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron razowy spaghetti gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron razowy spaghetti gotowany? Sprawdź inne :
- Bartolini Artisan Pasta Makaron durum 5-smakowy świder nr 3 300 g
- Riscossa spaghetti makaron
- Makaron ryżowy, suchy
- Agnesi Makaron Pennette Rigate 3 kg
- Arc Pol Czaniec Makaron łezki 250g
- Baronia Makaron Rurka Skosna
- Makaron pełne ziarno
- Knorr Professional Makaron świderki 3 kg
- Makaron spaghetti
- Międzybrodzki Makaron 4 jajeczny nitka gruba 500 g
- Gallo Makaron nitka cięta 500 g
- Szlachecki Krajanka 7-Jajeczna