Ile kalorii ma Makaron razowy rurki ugotowany (La campagna)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
79 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
237 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
316 kcal
79 kcal
Wartości odżywcze w Makaron razowy rurki ugotowany na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto18.80
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Makaron razowy rurki ugotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron razowy rurki ugotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron razowy rurki ugotowany? Sprawdź inne :
- Penne rigate pełnoziarniste
- Tortellini cinque P
- Deluxe Pasta met Kruidenmix
- Wiśnicki makaron jajeczny
- Mediterranea Makaron jajeczny 102 wstążka wąska 250 g
- Makaron Maccronelli
- Makaron razowy spaghetti
- Makaron wyśmienity spaghetti bucatini
- Bio-dinkel-vollkorn-pasta spaghetti
- Baku paku hot spicy ramen noodles
- Makaron ryżowy
- Makaron Konjak
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy