Ile kalorii ma Makaron razowy (Makarony Polskie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
702 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1053 kcal
351 kcal
Wartości odżywcze w Makaron razowy na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.00
Węglowodany netto66.00
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron razowy? Sprawdź inne :
- Cappelletti con prosciutto di parma
- Swojski makaron 4 jajeczny
- Fusilli
- Lasagne Ricotta Spinat
- Makaron Udon
- Noodle box udon coconut curry
- Makaron koreański z kurczakiem i mieszanką chińską
- Makaron z kurkumą
- Gnocchi bez glutenowr
- Adriana Pasta Tricolore Makaron z Semoliny Torti
- Makaron babuni Ryszard Kaczorowski
- Makaron penne (FARMFOOD)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy