Ile kalorii ma Makaron pszenno-gryczany (Pesso)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
185 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
369 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
554 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
738 kcal
185 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pszenno-gryczany na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.22
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto67.56
Cukry0.67
Cholesterolb.d.
Błonnik6.44
Ile witamin ma Makaron pszenno-gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pszenno-gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pszenno-gryczany? Sprawdź inne :
- Stąd takie dobre makaron
- Udon nouilles
- Fix Spaghetti Napoli
- Bio makaron orkiszowy pełnoziarnisty
- Scallop,pancetya and pea linguine
- Makaron bezjajeczny
- Powoli spaghetti
- Fusilli bronze pasta
- Spaghetti makaron
- Udon makaron
- NaturAvena Ekologiczny Makaron z Pszenicy Durum Rurki
- Makaron z maki z soczewicy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy