Ile kalorii ma Makaron Penne pełnoziarnisty (Makro)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
35 g
121 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
70 g
241 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
140 g
483 kcal
Ile kalorii ma 3× szklanka
210 g
724 kcal
242 kcal
Wartości odżywcze w Makaron Penne pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
345
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.10
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
64.00
Węglowodany netto 64.00
Cukry 3.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makaron Penne pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron Penne pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron Penne pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
- Fullkorns nudler
- Alce Nero Makaron Razowy Spaghetti Khorasan
- Makaron z czerwonej soczewicy
- Makaron Pappardelle 12 mm 2 kg
- Artlex Pasta Babuni Makaron Spaghettii
- Makaron penne
- Kirchererbsen Pasta gekocht
- Cheat Meal Makaron Dietetyczny
- Bartolini eco makaron krajanka orkiszowy
- Makaron 4-jajeczny wstążka karbowana
- Novelle Diabetic Makaron świderki 250 g
- Czaniecki Makaron Kolanko z falbanką 5 jajeczny 250 g