Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty z pszenicy durum
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
173 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
519 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
692 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty z pszenicy durum na 100g:
Wartość energetyczna
346
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
61.00
Węglowodany netto 61.00
Cukry 3.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty z pszenicy durum:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty z pszenicy durum:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty z pszenicy durum? Sprawdź inne :
- Arrighi Stelline 79 Makaron 500 g
- Makaron Wantan
- Whole wheat penne
- Makaron tradycyjny świderek 4 jajeczny
- Pasta Montegrappa Makaron do Lasagnem
- Crivellin Tagliatelle Swiezy Makaron
- Makaron Rędziński
- Makaron brązowy - Wholegrain Penne. Bio Organic.
- K Classic Makaron Pipe Rigate
- Makaron semolina
- Makaron pióra
- Makaron Farfalle durum