Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty z durum (Combino)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
682 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
1364 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
2046 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
341 kcal
682 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty z durum na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka14.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.60
Węglowodany netto51.60
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty z durum:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty z durum:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty z durum? Sprawdź inne :
- Cavatappi pasta
- Pappardelle creamy bacon
- Makaron kolanka
- Spaghetti half volkoren
- Makaron ryżowy 1mm
- Spaghetti torket pasta
- Mushroom Fettucine Pasta
- Pasta mit Kürbis Füllung
- Tortellini Fleisch mit Rindfleisch
- Spaghetti volkoren
- Taverna Dell Ancora Sacchettini Pierozki z Nadzieniem z Cielecina
- Makaron rodzinny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy