Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty (tasiemka walcowana)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
157 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
314 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
471 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
79 kcal
157 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty (tasiemka walcowana) na 100g:
Wartość energetyczna314
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.00
Węglowodany netto58.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty (tasiemka walcowana):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty (tasiemka walcowana):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty (tasiemka walcowana)? Sprawdź inne :
- Penne makaron
- Makaron spaghetti
- Pierożki że świeżego ciasta marketingowego z nadzieniem z serka Ricotta, grzybów i czarną truflą
- Makaron pełne ziarno
- Makaron Vermicelli
- Shirataki Noodles Knot
- Spaghetti vlugkokend
- Makaron -wałkowany- wstążki
- Penne
- Penne rigate
- Turini makaron gwiazdki
- De Cecco Makaron fusilli 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy