Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty świderki - ugotowany (Ziarna Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
780 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
156 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
156 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1560 kcal
780 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty świderki - ugotowany na 100g:
Wartość energetyczna156
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne7.10
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto20.40
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.60
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty świderki - ugotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty świderki - ugotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty świderki - ugotowany? Sprawdź inne :
- Makaron Calamarata
- Makaron orkiszowy hildergarda
- Makaron Wadowicki Makaron Nitki Ciete
- Noodles tom yum flavour
- Tortellini z beconem, szynką i serem
- Tortelloni ricotta & spinaci
- Dry konjac spaghetti
- Bio Naturo Makaron Swiderek Orkiszowy
- Makaron babuni spaghetti
- makaron
- Tortellini ricotta spinat
- Goliard Makaron świderki 400 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy