Ile kalorii ma Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany (Pełne ziarno)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
200 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× szklanka
300 g
570 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany na 100g:
Wartość energetyczna190
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.00
Węglowodany netto29.50
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron Pełnoziarnisty Świderki Gotowany? Sprawdź inne :
- Gnocchi di patate
- Makaron z 24 jaj przepiórczych wstążka cienka
- Better Than Rice Makaron Konjac w Ksztalcie Ryzu Bezglutenowy Bio
- Makaron die guten
- Capricci Alil'uovo makaron
- Goliard wstążki
- Spaghetti pasta no. 3
- Maccheroni N°37
- Makaron Fusilloni al bronzo
- Makaron w wegańskim sosie śmietanowo-ziołowym
- Ruote ai 5 sapori
- Makaron muszelka drobniutka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy