Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty - świderki
Ile kalorii ma 1 g
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
621 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× dkg
10 g
35 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty - świderki na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka15.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto61.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty - świderki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty - świderki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty - świderki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy