Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty penne (Tesco)
Ile kalorii ma 1× szklanka
70 g
242 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
35 g
121 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
519 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
692 kcal
242 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty penne na 100g:
Wartość energetyczna
346
Białka
12.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 12.10
Tłuszcze
2.10
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
66.30
Węglowodany netto 59.40
Cukry 1.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.90
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty penne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty penne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty penne? Sprawdź inne :
- Barilla Collezione Makaron z Semoliny z Pszenicy Durum Orecchiette
- Makaron Riscossa
- Makaron muszle
- Lubella Makaron w Ksztalcie Psich Lap
- Go Eko Organiczny Makaron Konkiloni
- Makaron pappardelle ze szpinakiem
- Makaron spaghetti
- Mamma Mia! Makaron Pióra
- Makaron spaghetti konjac
- Orzo makaron o kształcie ryżu
- Combino Makaron Bezglutenowy Penne Rigate z Maki Kukurydzianej
- Swojski makaron 4 jajeczny