Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty penne (Tesco)
Ile kalorii ma 1× szklanka
70 g
242 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
35 g
121 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
519 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
692 kcal
242 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty penne na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne12.10
Tłuszcze2.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.30
Węglowodany netto59.40
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty penne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty penne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty penne? Sprawdź inne :
- Tomato & mozzarella tortelloni
- Asia Style Makaron Chow Mein
- Lubella Makaron Kokardki małe farfalline 400 g
- Fusilli fullkorn
- Duo pasta
- Penne di semola di grano duro
- Tortelloni spinat-ricotta
- Makaron ryżowy wstążki bezglutenowy
- Lasagne gemüse
- Makaron żytni
- Makaron Małopolski
- Makaron Soba pszenno-gryczany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy